Quem Somos

Nosso proposito é contribuir para as promoções e publicações de assuntos voltados a questões de saúde, bem-estar e qualidade de vida para auxiliá-lo a lidar melhor com essas questões, procurando oferecer o que existe de melhor nesse segmento. 

Outubro Rosa

Todos os anos aumenta cada vez mais a participação geral nessa campanha mundialmente conhecida. Isso é muito importante para o cenário do câncer de mama no mundo, pois com isso seu diagnostico precoce permite que muitas pessoas consigam ter uma cura mais efetiva. Conheça lendo esse artigo muito importante!

Marmitas – Aprenda a preparar, resfriar e armazenar sua comida

marmitas

As marmitas podem ser uma boa opção para quem quer fugir do fast food e economizar com alimentação fora de casa. As quentinhas como também são chamadas podem ser consideradas um caminho para quem busca manter uma alimentação equilibrada e gosta de planejar as refeições com calma.

Sucos Desintoxicantes

Sucos Desintoxicantes

Os sucos desintoxicantes como: de frutas, brotos, legumes e hortaliças ganharam espaço cada vez maior como alternativa de incluir vegetais frescos e crus na dieta diária.
Que as frutas são o maior reservatório de energia solar da natureza? Que os brotos e folhas verdes são os alimentos mais ricos em fibras e clorofila?
Pois então vamos melhorar a nossa qualidade de vida limpando nosso organismo!

Benefícios da Castanha-do-Pará

castanha-do-pará

A castanha-do-Pará é um super alimento, contém diversas propriedades que beneficiam nossa saúde, sendo rica em alguns componentes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, como as fibras, cálcio, proteína, ferro, potássio, selênio, vitaminas, etc.

Piores Hábitos para o seu Coração

piores hábitos para o seu coração

Se a gente se lembrasse do coração na mesma frequência com que ele é citado nas letras de música, é provável que ele não penasse tanto. Ao contrário do que pregam os românticos, o músculo cardíaco sofre por fatores bem pouco poéticos. As doenças cardiovasculares afetam mais de 1 em 3 adultos no Brasil. A boa notícia é que alguns hábitos simples, todos os dias pode fazer uma grande diferença na sua capacidade de viver uma vida saudável.

Melhores alimentos para diabéticos

alimentos para diabéticos

A alimentação pode influenciar de forma positiva ou negativa na saúde de uma pessoa. Por isso apresentamos aqui alguns dos melhores alimentos para diabéticos!