Arquivo da categoria: Dicas & Bem-Estar

Propriedades do Mel

propriedades do mel

O mel é o único produto doce que contém proteínas e diversos sais minerais e vitaminas essenciais à nossa saúde. Além do alto valor energético, possui conhecidas propriedades medicinais, sendo um alimento de reconhecida ação antibacteriana. Conheça mais as incríveis propriedades de cura que o mel tem…

Descubra quais são os vilões do emagrecimento

vilões do emagrecimento

Todos que procuram emagrecer rapidamente é necessário seguir uma série de dicas e métodos alimentares. Conheça os vilões do emagrecimento que impedem as pessoas emagreçam com saúde e atrapalham a vida de quem busca emagrecer.

Colesterol Saiba Mais

colesterol saiba mais

Colesterol é uma substância gordurosa encontrada naturalmente no seu corpo. Nesse artigo colocamos algumas informações a respeito dessa tão falada gordura que pode ser boa quando em níveis normais. Damos enfase aos sintomas causados pelos níveis elevados de Colesterol e as perspectivas de descobrir antes de criar danos irreparáveis ao nosso corpo, que jamais poderão ser desfeitas.

Saúde do Cérebro

saúde do cérebro

O cérebro é o condutor central do corpo de um ser humano. Cuidar da saúde do cérebro pode ser um longo caminho para manter a mente ativa e altamente funcionando, especialmente, com a idade. Assim como a ginástica fortalece e molda o corpo, a ginástica mental fortalece a mente, deixando-a mais ágil e radiosa (Inácio Dantas).

Glúten Vilão ou Mocinho?

glúten vilão ou mocinho

O glúten é um composto proteico que é encontrado em diversos cereais, como: trigo, centeio, cevada e aveia. A gliadina: uma proteína que forma o glúten, ela é causadora dos males causados pelo glúten como intolerância e alergia. Vilão ou Mocinho…

Porque faz bem comer alimentos crus

alimentos crus

Os alimentos crus são ricos em enzimas e parte destas se perdem no processo de cozimento. São as enzimas que trabalham para levar os diversos nutrientes que necessitamos até as células.Se comermos alimentos crus, evitaremos a destruição das enzimas que a comida contém, facilitando assim a digestão e evitando gastar as nossas próprias reservas. O nome dessa dieta é Crudivorismo Saiba mais…