Descubra quais são os vilões do emagrecimento

vilões do emagrecimento

Todos que procuram emagrecer rapidamente é necessário seguir uma série de dicas e métodos alimentares. Conheça os vilões do emagrecimento que impedem as pessoas emagreçam com saúde e atrapalham a vida de quem busca emagrecer.

Benefícios da Quinoa

Quinoa Cultivada nos Andes há milênios, é um dos alimentos mais completos do mundo e vem conquistando o paladar nacional. Conheça as propriedades desse poderoso grãozinho que pode ser consumida na forma de grãos, flocos ou farinha, substitui a farinha de trigo na preparação de pães e bolos.

Colesterol Saiba Mais

colesterol saiba mais

Colesterol é uma substância gordurosa encontrada naturalmente no seu corpo. Nesse artigo colocamos algumas informações a respeito dessa tão falada gordura que pode ser boa quando em níveis normais. Damos enfase aos sintomas causados pelos níveis elevados de Colesterol e as perspectivas de descobrir antes de criar danos irreparáveis ao nosso corpo, que jamais poderão ser desfeitas.

Benefícios do Hibisco

hibisco

Os benefícios do hibisco são muitos, além de possuir propriedades antioxidantes e ter um valor representativo de antocianinas, vitamina C e polifenóis, é utilizado como planta medicinal e alimento funcional em diferentes países. É tradicionalmente utilizado como diurético, para tratamento de desordem intestinal, infecções hepáticas, febre e hipertensão. O interessante é que o chá é emagrecedor pois realiza a quebra do amido e do açúcar.

Saúde do Cérebro

saúde do cérebro

O cérebro é o condutor central do corpo de um ser humano. Cuidar da saúde do cérebro pode ser um longo caminho para manter a mente ativa e altamente funcionando, especialmente, com a idade. Assim como a ginástica fortalece e molda o corpo, a ginástica mental fortalece a mente, deixando-a mais ágil e radiosa (Inácio Dantas).

Álcool Engorda?

álcool engorda

É claro que muitas pessoas consomem bebidas alcoólicas, alguns moderadamente, alguns outros já extrapolam. Estamos querendo mostrar se bebidas alcoólicas engordam e quais as diferenças entre as fermentadas e destiladas. É um artigo somente informativo a aqueles que ingerem bebidas alcoólicas apesar de o Guia Saudável ser a favor de não fazermos consumo de álcool!