Tag Archives: abóbora

Benefícios da Abóbora

As abóboras dividem-se em dois tipos: as abóboras rasteiras e as abóboras de tronco (também conhecidas como brenhosas ou de “moita”). Um alimento cheio de benefícios como Vitaminas A, B, C, E e vitamina K e os Minerais Ferro, Cálcio, Magnésio, Fósforo, Manganês e Zinco, além de ser muito saborosa em diversas preparações, combinando tanto em pratos salgados quanto doces. Veja como aproveitar de tudo da abóbora!