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Chia o mais novo Alimento da Moda

chia

Chia uma semente com propriedades nutritivas especiais e foi muito consumida por civilizações antigas (como a Asteca no México), principalmente por quem precisava de força e resistência física. Além de produzir saciedade, produz diversos benefícios para saúde e entre eles: controle da glicemia, antioxidante evitando o envelhecimento precoce da pele, combate processos inflamatórios no organismo, regula níveis de colesterol sanguíneo e protege o coração.