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Azeite de Oliva

Azeite de oliva – (Por Giovana Guido) O azeite de oliva extra virgem está popularizando-se cada vez mais na mesa do brasileiro. O produto é reconhecido como alimento funcional  (benefícios extras além da nutrição), pois possui vários antioxidantes capazes de prevenir doenças do coração, câncer e também fortalecer o sistema imunológico. Entre as opções de óleos

Dieta Saudável pelas Calorias Negativas

Dieta Saudável para Perder Peso

Dieta saudável pelas calorias negativas baseia-se no fato de que alguns alimentos adicionam ao corpo menos calorias do que as calorias necessárias para serem digeridos. Assim sendo, esses alimentos possuem calorias porém seu efeito calórico no organismo é negativo.