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Reeducação alimentar ajuda a emagrecer

Reeducação Alimentar

Reeducação alimentar é alimentar-se de maneira correta pois, o processo desse comportamento faz com que a pessoa passe a consumir somente o alimento necessário para o seu organismo. Ou seja, a melhor forma de perder peso e ser saudável é aprender a comer o suficiente, é o que muitos nutricionistas indicam para seus pacientes