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Marmitas – Aprenda a preparar, resfriar e armazenar sua comida

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As marmitas podem ser uma boa opção para quem quer fugir do fast food e economizar com alimentação fora de casa. As quentinhas como também são chamadas podem ser consideradas um caminho para quem busca manter uma alimentação equilibrada e gosta de planejar as refeições com calma.