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Mitos sobre o leite

mitos sobre o leite

O que os estudos mostram é que o leite ainda é a melhor fonte de cálcio que existe. Laticínios são queridos por muito e fazem parte da rotina de muitos habitantes do Planeta Terra. Eles não fazem milagres, mas também não são venenos para todos! Leite assim como inúmeros alimentos, é bom para alguns e prejudicial para outros. Se você tem intolerância à lactose, MAS não tem intolerância ao leite de vaca, pode utilizar tranquilamente leite sem lactose… (Dr. Paulo Gentil)