Tag Archives: promoção da saúde

Beterraba e seus Benefícios

beterraba

Se você é um amante de beterraba, este artigo é para você mas, se não for leia também e mude seu conceito. Pois bem, a beterraba é um alimento extremamente nutritivo além de ser uma grande fonte de vitaminas e minerais. Mas você sabia que a beterraba é a segunda maior fonte de açúcar, depois

Panela Velha é que faz Comida boa?

panela

… já cantava o filósofo Sérgio Reis. Comparação utilizada quando, em uma certa situação, algo já usado apresenta um desempenho melhor que algo novo, tal como as panelas. Deixando o Significado musical de lado, vamos aos utensílios domésticos, será que existe uma que seja melhor ou uma que faz mal? Muitos pensam que uma boa saúde

Batata Doce e seus Benefícios

batata doce

Para que você usa a batata doce? Normalmente é muito utilizada em sopas pela sua ótima consistência e só para isso que a batata doce serve? Com certeza não, e sobre isso que vamos apresentar aqui no Guia Saudável alguns itens bastante importantes sobre essa hortaliça de raiz.

Agrião Suas Propriedades e Benefícios

agrião

O Agrião possui muitas propriedades e benefícios terapêuticas: ajudam no combate ao raquitismo, ao ácido úrico e as doenças que afetam o pulmão, auxilia também na purificação do fígado e do estômago. A ingestão de agrião irá trazer benefícios no correto funcionamento e no tratamento de doenças no sistema  respiratório, urinário, cardiovascular, na pele, entre outros. Para

Gengibre, uma raiz forte

gengibre

Você sabe o que o gengibre pode te oferecer? O gengibre possui uma substância comumente chamada de gingerol, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam na proteção do organismo contra bactérias e contra os fungos. Essa substância, o gingerol, é responsável pelo sabor picante marcante. O gengibre é muito rico em substâncias que ativam

Suco Detox o que é?

suco detox

Suco Detox ou suco desintoxicante é um suco que pode ser feito com frutas, raízes e verduras, possui diversos elementos em sua composição que faz com que ele seja bom para nós e também que tenha inúmeros benefícios.