Tag Archives: qualidade de vida

Benefícios que o Vegetarianismo traz para a Saúde

vegetarianismo

Vegetarianismo é a opção de ingerir em sua dieta alimentar apenas alimentos de origem vegetal. Pode haver a restrição de laticínios e ovos afinal o nome já diz: “consumo exclusivamente de origem vegetal”. Agora existem algumas formas mais populares e menos radicais que permitem a ingestão desses produtos e os alimentos proibidos neste regime são:

Comilança de Fim de Ano – Como Manter a Forma?

comilança de fim de ano

Você sabe melhor do que ninguém que não adianta fazer dieta nessas festas comemorativas como Natal e Fim de Ano. Via de regra, vai ter um banquete à sua disposição no jantar, no almoço do dia seguinte e nas próximas semanas de sua vida, já que as sobras dessas festas são sempre extensas. Já compreendendo

Vida Saudável

vida saudável

Levar uma vida saudável é extremamente importante, por ser um fator que pode aumentar a sua disposição, sua perspectiva de vida, e até aumentar a sua autoestima!

Rótulos dos Alimentos – Como Entender!

rótulos dos alimentos

Os rótulos dos alimentos inibem um mundo próprio para muitos; decifrar o seu significado pode assemelhar-se a experiência de ler um antigo manuscrito, escrito em uma linguagem perdida há muito tempo, apesar do fato de que eles são escritos em português e por lei são obrigatórios, mesmo para produtos importados (padronizadas em 21 de março

Refrigerante – Abandone de Vez

refrigerante

As bebidas gaseificadas já existem há séculos. No século 19 foram adicionados os primeiros sabores com cascas de frutas e bétula. Água gaseificada é a base para todos os refrigerantes hoje. Vamos resumir aqui o mundo de fatos que envolvem os refrigerantes, refrigerantes dietéticos e outras bebidas gaseificadas. Dentre as variedades de refrigerantes existentes no

Vitaminas em Cápsulas – Os Perigos Ocultos

vitaminas em cápsulas

As vitaminas em cápsulas, os chamados complexos vitamínicos ou suplementos vitamínicos, são seguros e uma forma eficaz de ajudar a garantir a saúde ideal, é certo? Não é bem assim, estudos recentes mostraram muito pouco impacto positivo na saúde. Não protegem contra doenças. Elas não são bem absorvidas pelo corpo e que podem ser perigosas,