Tag Archives: valor nutritivo

Gengibre, uma raiz forte

gengibre

Você sabe o que o gengibre pode te oferecer? O gengibre possui uma substância comumente chamada de gingerol, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam na proteção do organismo contra bactérias e contra os fungos. Essa substância, o gingerol, é responsável pelo sabor picante marcante. O gengibre é muito rico em substâncias que ativam

Pepino e seus Benefícios

Pepino é o quarto vegetal mais cultivado na Índia e pertence à família das cucurbitáceas. É basicamente originado no norte da Índia e precisa de uma zona temperada para o seu crescimento. O pepino é basicamente considerado como um alimento saudável, uma vez que é baixo em calorias, nenhum teor de gordura presente e excelente

Suco Detox o que é?

suco detox

Suco Detox ou suco desintoxicante é um suco que pode ser feito com frutas, raízes e verduras, possui diversos elementos em sua composição que faz com que ele seja bom para nós e também que tenha inúmeros benefícios.

Arroz Integral e suas Qualidades

O arroz integral é melhor do que o arroz branco, a maioria das pessoas sabem disso! A maioria dos consumidores geralmente escolhe o arroz branco ao invés arroz integral que é marrom por causa da diferença de aparência. Embora seja verdade que o arroz branco parece muito mais delicioso do que o arroz integral, não

O Poder dos Antioxidantes

Antioxidante

Todo mundo quer envelhecer graciosamente, pele bonita, saudável, permanecer jovem. Algumas pessoas optam pela cirurgia plástica para poder obter essa aparência jovem, enquanto outros optam por uma maneira mais natural para manter aquele brilho saudável. A maneira de fazer as pazes com a idade pode ser encontrada nos tipos de alimentos que comemos e qual

Frutas – Cuidados e Conservação

As frutas maduras devem ser conservadas em ambiente refrigerado. Quando verdes, devem ser mantidas em temperatura ambiente até atingir o amadurecimento desejado e só depois colocadas no refrigerador. Guarde-as sempre inteiras para evitar perdas do valor nutritivo. Quando as frutas estão maduras, é conveniente guardá-las na geladeira (exceto as bananas) ou em um lugar escuro