Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/hortasep/guiasaudavel.com/blogwp/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 77

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/hortasep/guiasaudavel.com/blogwp/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 87
poder da banana Archives – Guia Saudável

Tag Archives: poder da banana

A Energia da Banana

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Contém três açúcares naturais: – sacarose, frutose e glicose, que combinados com fibra dá uma elevação instantânea e substancial da energia .  Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo. Mas energia não